本科生院讯（通讯员 刘芳 王嘉禾）“‘枕’救不开心，拼出好心情”。10月10日下午，长江大学武汉校区举行世界精神卫生日之“枕头大战”活动，引导同学们关注心理健康，缓解心理压力。
开场舞《Debut》活力四射，瞬间点燃了现场的气氛。
活动共分为热身操、“拍走坏心情”“枕头接力赛”“‘枕’救不开心”“枕头大混战”“枕花回收站”6个环节。
热身操环节，全体同学被分成10支队伍，在蒲公英之家工作人员的带领下欢快地舞动。“拍走坏心情”环节，大家依次穿过枕头小道，让上下翻飞的枕头拍掉自己的坏情绪。在“枕头接力赛”中，趣味满满的速度比拼迅速让整个活动场地热闹非凡，有的参与者脸颊通红，有的则是哈哈大笑，还有的却是满眼遗憾。
在“‘枕’救不开心”环节，同学们在枕头上仔细写下自己的烦心事或是对未来的期待。一笔一划的认真，落在绵柔的枕头上；一字一句的美好，融进往后的生活里。在紧张刺激的“枕头大混战”环节，参与者手持枕头，相互追逐嬉闹，尽情释放压力，没有输赢之分，只有欢乐与轻松。一时间，整个场地内羽毛纷飞，笑声和欢呼声此起彼伏。在“枕花回收站”环节，同学们充分发挥团队协作精神迅速收集羽毛，最终3支队伍赢得奖励，活动在欢声笑语中落下帷幕。
据悉，枕头大战活动是一种流行全球的缓解工作、生活压力的减压聚会活动，也是长江大学武汉校区特色心理健康教育活动，颇受同学们的喜欢。本次活动由学生心理健康教育中心举办，旨在以喜闻乐见的方式提高师生对心理健康的关注，引导大学生在良好的人际互动中构建支持系统，护航心理健康。
（责任编辑 万钰）
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