学工处讯（通讯员 苗佳 王娟）为了帮助荆州校区的同学们缓解因疫情带来的心理压力，10月16日晚，学生心理健康教育中心携手艺术与传媒学院开展了“同心抗疫，塑造身心”活动，4000余名学生在抖音直播间相聚，共跳健身操。
“同学们好，让我们透过‘云端’放松身心，在运动中汇聚磅礴的青春力量！”直播伊始，艺术与传媒学院专职辅导员马丽莎老师热情问好，并带领同学们进行简单的热身运动。原地踏步、后踢腿跑、手臂展开……在老师的悉心示范下，同学们跟随欢快的节奏，在寝室中模仿跟跳，尽情地舒展着身体。每一曲结束后，无不大汗淋漓，及时调整呼吸，感受释放的畅快。活动接近尾声时，师生们在直播间共同唱响《一起向未来》，用嘹亮的歌声抒发了对美好明天的憧憬与信心。
此次直播累计获得了31.2万的点赞量，活动效果良好，师生们好评如潮。参与的同学们纷纷表示，以如此特别的方式舞动起来，有效帮助大家舒缓了校园封闭管理期间产生的焦虑情绪，在学习之余，强健体魄，增进感情。“非常感谢学校的精心组织，让我们舞动了青春，甩开了烦恼，呵护了心灵，拥抱了健康！”
（责任编辑 万钰）
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