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守护心灵 向阳而行——我校顺利开展世界预防自杀日主题心理健康教育活动

发布时间: 2026-09-14 10:29:03 浏览次数:次 编辑:心理健康教育

(通讯员:刘芳 石慧敏 陈美霞 秦雪婷)9月10日世界预防自杀日当天,由学生心理健康教育中心统一部署,荆州、武汉两地三校区同步开展主题心理健康教育活动。荆州校区以“看见情绪・听见心声・与你同行”为主题,武汉校区以“不沉默的青春,与困境相拥”为主题,共同普及心理健康知识,开展生命关怀教育。

荆州校区活动在万品汇广场举办,分东、西校区错场运行,上午场设于东校区、下午场设于西校区,累计吸引五百余名学生参与。活动设置情绪身体地图和心事问答站两大互动板块,以轻量化、沉浸式的体验形式替代传统说教式科普。在情绪身体地图环节,学生以人形卡片为载体,用不同色彩标记身体各部位的当下感受与情绪状态,通过艺术表达外化内在情绪,在创作中完成自我觉察与情绪疏解。在心事问答站,学生可在便签上写下学业适应、人际相处、成长困惑等各类心事,也可针对展板上他人的困惑留下自身经验与暖心回应,所有留言统一张贴展示,构建起匿名同辈互助的交流场域。

   

                           

                           

武汉校区活动联合校区学生事务部在A教楼下开展,设置“心理反转实验室”对错颠覆闯关与“微光成炬”希望拼图墙两个互动板块,以趣味游戏形式推动科普入脑入心。在“心理反转实验室”闯关现场,工作人员围绕心理健康常识、自杀预防知识、校园心理求助渠道等内容设置问答题库,针对错误答案逐一讲解,帮助学生纠正“有轻生想法就是得了抑郁症”“去心理咨询就是有心理疾病”等常见认知误区,让学生在轻松的闯关体验中掌握心理调适与求助实用知识。在“微光成炬”希望拼图墙区域,学生在拼图碎片上写下或画出珍爱生命的理由,亲手粘贴汇聚成完整的希望墙,在一笔一画间传递接纳自我、拥抱困境的力量。

                           

                           

                           

本次两地三校区联动开展的世界预防自杀日主题活动,有效引导学生觉察情绪状态、正视心理需求,传递了主动求助、自我关怀的健康理念,是我校2026年“心遇新程・向阳同行”新生心理健康教育月系列活动之一。下一步,学生心理健康教育中心将持续围绕重要时间节点,丰富教育载体,完善校园心理支持体系,助力新生平稳适应大学生活,培育积极健康的心理品质,守护学生心灵向阳成长。