为深入推进第四届湖北省未成年人心理健康教育宣传月工作，切实关怀青少年心理健康，荆州市校外未成年人心理健康辅导中心于5月17日、5月31日成功举办“青春不迷茫，心灵共成长”系列团体心理辅导活动。本次活动围绕未成年人在学习与生活中常见的迷茫与困惑展开，通过团体交流、专业引导和互动体验，帮助学生们更好地认识自我、调节情绪、应对成长中的各类挑战。
活动在轻松、安全、包容的氛围中进行。辅导中心王老师以开放式提问和游戏互动破冰，鼓励同学们大胆说出心里话。从“面对考试总是很焦虑怎么办”到“和朋友闹了矛盾不知道如何开口”，从“对未来感到一片模糊”到“总觉得父母不理解我”——一个个贴近真实生活的话题引起了热烈讨论。大家围坐成圈，轮流分享自己在学习、家庭、人际交往中的烦恼与困惑，也在倾听中发现：原来很多问题并不是自己一个人在面对。
在同伴的回应和老师的专业引导下，同学们逐渐学会换个角度看待困难，尝试用更积极的方式表达情绪、解决问题。一位参加活动的学生表示：“以前总觉得这些事只能自己憋着，说出来之后感觉轻松多了，也学到了几个控制情绪的小方法。”另一位同学则说：“听别人讲他们的故事，我才发现大家都有相似的迷茫，反而没那么害怕了。”
两场活动共吸引多名学生参与，现场气氛温暖而真诚。荆州市校外未成年人心理健康辅导中心相关负责人表示，未来将持续开展形式多样的心理健康服务，拓展团体辅导、专题讲座、线上咨询等渠道，为全市未成年人筑牢心理“防护网”，让更多孩子在理解、陪伴与科学引导中自信成长。
